なりたい自分を見つけて。

Find your own destination.

ジム、という単語から思いつくイメージは何でしょうか。
忙しなく音を立てる器具や、顔を真っ赤にしながらトレーニングに励むマッチョたち、そういったものをイメージされた方もいらっしゃると思います。
しかし実際には、肩こりや腰痛を改善するために来ていたり、健康維持の目的で通っているなど、様々な目的を持った方も数多くいます。
なりたい自分を見つけた人が、実現するために、ジムに赴く。

そんな自分になるまでの過程は人によって違います。
それを導き、アシストするのがパーソナルジムというものなのです。

なりたいあなたになれるまで、最後まで力を尽くします。

ワークアウトプラン

Monthly workout plan

ベーシックパーソナルコース

ベーシックパーソナルコース

¥8,500/回 または 32,000/月

このコースは、運動初心者やジム通いを始めたばかりの方に最適です。 月に4回、それぞれ1時間の個別指導で基本的な運動技能を身につけ、無理なく体力を向上させることができます。 健康維持や体形維持を目指す方におすすめのプランです。

一回予約する決済する

アドバンスドパーソナルコース

アドバンスドパーソナルコース

¥12,500/回 または 48,000/月

経験豊富なトレーナーによる本格的な個別指導を月4回、それぞれ1時間受けられるコースです。 より高度なトレーニング技術や専門的なフィットネス知識を学びたい中級者以上の方に適しています。 体力の向上はもちろん、競技力強化にも連携していきます。

機能改善 & 健康増進 & 生活習慣改善

機能改善 & 健康増進 & 生活習慣改善

4,000円/回 または 16,000円/月

一回30分を月に4回、機能改善トレーニングと健康増進プログラムを組み合わせたコースです。 個別の体調やニーズに合わせた運動計画を提供し、生活習慣の改善をサポートします。 体力だけでなく、全体的な健康状態を向上させたい方に最適です。

おためしトレーニング

おためしトレーニング

4500円 (初めての方のみ)

千里の道も一歩から。 まずはトレーナーに体の悩みを相談し、必要な筋肉を知るところから始めましょう!

atattchment

在籍スタッフ

Staff

宮下 愛彦

宮下 愛彦

アパレル業界での営業、企画を経験する中で美しい着こなしは魅力的な身体造りが大切と気づきトレーニングを開始。 ボディメイク、ダイエットを自らの体で研究、実験して魅せる身体造りを追求する60歳。 ボディメイクコンテストでの優勝、入賞多数。

​金子 紀子

​金子 紀子

30歳手前で出産後どんどん肥って40歳過ぎには体脂肪率30%超えに... 40肩、椎間板ヘルニア、婦人科系の病気手術も経験、そこから筋トレを始めた健康オタク。 年齢はただの記号と考える50歳。 筋肉で美ボディを競うビキニフィットネス選手、各大会で優勝、入賞多数

お知らせ

News

2024. 3. 5
ウェブサイトをリニューアルしました。
2024. 3. 4
Instagram・Facebookを更新しました。

概要・アクセス

Information

メール
住所
東京都町田市金井8-24-3 アメニティハイツ別棟2F
電話番号
090-1256-0550
アクセス
小田急線鶴川駅徒歩15分
​町田バスセンター、やくし台センター行き 金井バス停2分

お問い合わせ

Contact